{ "title": "Kıymalı Patates Dolması", "image": "https://www.kiyma.gen.tr/images/kiymali-patates-dolmasi.jpg", "date": "21.01.2024 18:22:25", "author": "Gülşen boğa", "article": [ { "article": "Kıymalı patates dolması, farklı ve güzel bir lezzet olan patates ile birçok çeşitli yemekler yapılabilir. Sofraların baş tacı olan patates, besin değeri açısından oldukça zengin bir sebzedir. Günümüzde diyetisyenler tarafından pek tercih edilmeyen patates, aslında birçok hastalığın önüne geçiyor. C vitamini B vitamini bulunmakta olan patates oldukça sevilen özellikle çocuklar içinde vazgeçilmez besin kaynağıdır. Kızartması hariç diğer haşlama, fırında pişirme ve meze, püre olarak çeşitli yemek yapımında kullanılır. Bol lifli yapı özelliğine sahip oluşu bağırsakları çalıştırır ve temizler. Yapacağınız yemek kıyma ve patates bir bütün olarak sofranıza eşsiz bir lezzet veren yemek çeşidi olarak vazgeçemediğiniz bir tattır. Mutfakların vazgeçilmez temel gıdası olan patates günlük ve taze olarak market, pazar ve manavlarda uygun fiyatlarla bulabilirsiniz.