Kıymalı ıspanak yemeği arda'nın mutfağında nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir Türk mutfağı klasiği olan kıymalı ıspanak yemeğinin sırlarını keşfetmeye hazır mısınız? Arda Türkmen'in mutfağından özenle seçilmiş malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem pratik hem de nefis sonuçlar vaat ediyor.

10 Kasım 2025

Kıymalı Ispanak Yemeğinda Nasıl Yapılır?


Kıymalı ıspanak yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Özellikle Arda Türkmen gibi ünlü şeflerin tarifleriyle daha da popüler hale gelmiştir. Bu makalede, kıymalı ıspanak yemeğinin nasıl yapılacağına dair ayrıntılı bir tarif ve bazı ipuçları sunulacaktır.

Malzemeler


Kıymalı ıspanak yemeği için aşağıdaki malzemeler gerekmektedir:
  • 500 gram kıyma
  • 1 kg taze ıspanak
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Yemeğin Hazırlanışı


Kıymalı ıspanak yemeğini hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Soğan ve Sarımsakların Hazırlanması

İlk olarak, soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından, doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

2. Kıymanın Eklenmesi

Pembeleşen soğan ve sarımsakların üzerine kıymayı ekleyin. Kıymanın rengi değişene kadar kavurmaya devam edin. Bu aşamada tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek lezzet vermiş olursunuz.

3. Domateslerin Eklenmesi

Kıymanızın üzerine kabuklarını soyup doğradığınız domatesleri ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin. Bu aşamada karışımın daha fazla lezzet alması için ara ara karıştırmayı unutmayın.

4. Ispanakların Eklenmesi

Doğradığınız ıspanakları tencereye ekleyin. Ispanaklar suyunu salıp yumuşayana kadar pişirin. Bu süreçte yarım çay bardağı su eklemek, yemeğin daha sulu olmasını sağlar.

5. Pişirme Süreci

Tüm malzemeler bir araya geldikten sonra, yemeği kısık ateşte 15-20 dakika pişirin. Bu aşamada yemeğin tadını kontrol edin ve gerekirse tuz ilavesi yapın.

Servis Önerileri

Kıymalı ıspanak yemeğini sıcak olarak, yanında pilav veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, taze ekmek ile birlikte de tüketilebilir. Yemeğin üzerine limon sıkmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra İpuçları

  • Ispanaklarınızı iyice yıkamayı unutmayın. Toprağın kalmaması için birkaç kez su değiştirerek yıkayın.
  • Kıymayı tercihinize göre kuzu veya dana kıyma olarak kullanabilirsiniz.
  • Yemeğe farklı bir tat katmak için baharat çeşitliliğini artırabilirsiniz.

Kıymalı ıspanak yemeği, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçimdir. Arda'nın mutfağından bu tarifi deneyerek, aileniz ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Semizotu Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Taze Fasulye Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Taze Fasulye Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Mantar Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Mantar Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kebap Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kebap Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Patates Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Patates Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;